آیین مهربانی
این وبلاگ رو تقدیم میکنم به همه مهربانهای ایران زمینآیین مهربانی
این وبلاگ رو تقدیم میکنم به همه مهربانهای ایران زمینچند نکته در مورد تقویت حافظه
۱- هرگز به خودتون نگید که حافظه شما ضعیفه حافظه تلقین پذیر ترین قسمت مغزتونه با هر بار گفتن حافظه من ضعیفه حافظتون ضعیف و با هر بار گفتن حافظه من قویه حافظتون قوی میشه پس از این به بعد این جمله رو به همه بگید حافظه من قویه
۲- اصولا حافظه هرگز ضعیف نمیشه بلکه این شما هستید که شاید نتونید از حافظتون درست کار بکشید
۳-حافظه بیشتر متاثر سمت راست مغز شماست اگه دلتون میخواد تقویت بشه یک مدت با دست چپ کاراتون رو بکنید میتونید دست راستتون رو ببندید مبلا با دست چپ غذا بخورید سعی کنید با دست چپ بنویسید نقاشی کنید و کارهای دیگه
۴- تو غذاهاتون شیر و عسل و ... اضافه کنید
۵- به اندازه کافی استراحت کنید کم خوابی میتونه کارایی حافظه رو کم کنه
۶- ممکنه حافظه شما یک زمانی خوب کار نکنه فکر نکنید حافظه شما ضعیف شده شاید یک زمان دیگه خوب کار کنه
۷- هرگز فکر کیند چیزی رو فراموش کردید اگه یک چیزی رو الان به یاد نمیارید هرگز نگید فراموش کردم بگید الان یادم نمیاد
۸- وقتی چیزی رو بیاد نمیارید سعی نکید به حافظتون فشار بیارید چون نتیجه عکس میده اجازه بدید یک زمان دیگه اون مطلب رو بیاد بیارید
۹- حافظه با آرامش ارتباط مستقیم داره و با استرس رابطه عکس
یعنی در حالت آرامش همه چیز رو بهتر میتونید بخاطر بسپارید و همه چیز رو بهتر بیاد بیارید
۱۰- حافظه با توجه و تمرکز رابطه مستقیم داره
هرچه تمرکز بیشتر حافظه بیشتر بعضیا حتی زمان درس خوندن هم موزیک گوش میدن بیچاره حافظه نمیدونه آهنگو گوش کنه یا درسو بخون وقتتو تقسیم کن نصفشو موزیک گوش کن نصفشو درس بخون ،گناه داره پدر حافظه رو در نیار
وقت درس خوندن توجهت به درست باشه اگه عاشق شدی کتابو ببند بی خیال درس شو اینجوری درس نمیشه خوند فکراتو بکن هر موقع تموم شد بشین سر درست
۱۱- حافظه با تجسم ارتباط مستقیم داره تجسم خودتونو تقویت کنید حافظتون بهتر میشه تخیل کنید نترسید تخیل بد نیست
۱۲- حافظه با احساس ارتباط مستیم داره اهل احساس و دل باشید سعی کنید احساستتون رو تو هر چیزی که میخواهید حفظ کنید دخیل کنید حتی ریاضیات و چیزهای خیلی خشک
